Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Agrișă vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibră
4,30 g   
13
Nu e disponibil   

Proteină
0,88 g   
31
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nu e disponibil   

Gras
0,58 g   
15
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
Nu e disponibil   

Fier
0,31 mg   
34
0,70 mg   
17

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
25,00 mg   
18
18,00 mg   
23

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,12 mg   
21
Nu e disponibil   

Fosfor
27,00 mg   
19
35,00 mg   
14

Mangan
0,14 mg   
23
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
32
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s omega
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,87 g   
22
87,00 g   
27

Frasin
0,49 g   
27
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut