Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mur pitic vs Socul Nutriție


Socul vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,60 g   
99+
18,40 g   
16

Fibră
Nu e disponibil   
7,00 g   
4

Proteină
2,40 g   
7
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
36,00 mg   
23

Gras
0,80 g   
9
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
280,00 mg   
21

Fier
0,70 mg   
17
1,60 mg   
8

Sodiu
Nu e disponibil   
6,00 mg   
14

Calciu
18,00 mg   
23
38,00 mg   
9

Magneziu
Nu e disponibil   
5,00 mg   
30

Zinc
Nu e disponibil   
0,11 mg   
22

Fosfor
35,00 mg   
14
39,00 mg   
9

Cupru
Nu e disponibil   
0,06 mg   
36

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s omega
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
79,80 g   
99+

Frasin
1,20 g   
6
0,60 g   
20

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut