Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs Socul


Socul vs mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
18,40 g  
16

Fibră
5,30 g  
9
7,00 g  
4

Zahăr
7,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,80 g  
9
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
280,00 mg  
21

Fier
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calciu
18,00 mg  
24
38,00 mg  
9

Magneziu
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
35,00 mg  
14
39,00 mg  
9

Mangan
0,65 mg  
6
0,50 mg  
9

Cupru
0,08 mg  
29
0,06 mg  
36

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Continut de apa
87,00 g  
29
79,80 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulce  

Origine
Arctic Tundra  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Norvegia  
-  

Exportator de top
Finlanda  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Sambucus nigra  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
dipsacales  

Familie
Rosaceae  
adoxaceae  

Gen
Rubus  
Sambucus  

specie
R. chamaemorus  
S. nigra  

generic Group
-  
Frăguliţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut