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Cloudberry vs Sabugueiro


Sabugueiro vs Cloudberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diarréia, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,60 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
5,30 g  
9
7,00 g  
4

Açucar
7,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteína
2,40 g  
7
0,66 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,80 g  
9
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
280,00 mg  
21

Ferro
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8

Sódio
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Cálcio
18,00 mg  
24
38,00 mg  
9

Magnésio
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30

Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
35,00 mg  
14
39,00 mg  
9

Manganês
0,65 mg  
6
0,50 mg  
9

Cobre
0,08 mg  
29
0,06 mg  
36

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s Omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Teor de água
87,00 g  
29
79,80 g  
99+

Cinza
1,20 g  
6
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
51,00 kcal  
31
73,00 kcal  
18

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
200,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
200,00 kcal  
4

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
280,00 kcal  
12

Calorias em Pie
280,00 kcal  
30
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Inverno  
Outono  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Amarelo  
Preto, Vermelho  

Dentro de Cor
Laranja  
Magenta  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Suculento, Doce  

Origem
Arctic Tundra  
Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
3.5-5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
  • Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Noruega  
Estados Unidos da America  

Outros países
Canadá, Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia, Estados Unidos da America  
Colômbia, Índia, México  

Top do Importador
Noruega  
-  

Top Exportador
Finlândia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Rubus chamaemorus  
Sambucus nigra  

Sinônimo
Rubus Chamaemorus  
Sambucus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Dipsacales  

Família
Rosaceae  
Adoxaceae  

Gênero
Rubus  
Sambucus  

Espécies
R. chamaemorus  
S. nigra  

Grupo genérico
-  
Moschatel  

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