Zuhause
 Vergleichen Früchte

Moltebeeren vs Holunderbeere Ernährung

Moltebeeren
Holunderbeere
Holunderbeere vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,60 g   
99+
18,40 g   
16
Faser
Nicht verfügbar   
7,00 g   
4
Eiweiß
2,40 g   
7
0,66 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
36,00 mg   
23
Fett
0,80 g   
9
0,50 g   
18
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
280,00 mg   
21
Eisen
0,70 mg   
17
1,60 mg   
8
Natrium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
14
Kalzium
18,00 mg   
23
38,00 mg   
9
Magnesium
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
30
Zink
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
22
Phosphor
35,00 mg   
14
39,00 mg   
9
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
36
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
79,80 G   
99+
Asche
1,20 G   
6
0,60 G   
20
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!