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Moltebeeren und Holunderbeere


Holunderbeere und Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,60 g   
99+
18,40 g   
16

Faser
Nicht verfügbar   
7,00 g   
4

Eiweiß
2,40 g   
7
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
36,00 mg   
23

Fett
0,80 g   
9
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
280,00 mg   
21

Eisen
0,70 mg   
17
1,60 mg   
8

Natrium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
14

Kalzium
18,00 mg   
23
38,00 mg   
9

Magnesium
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
30

Zink
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
22

Phosphor
35,00 mg   
14
39,00 mg   
9

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
79,80 G   
99+

Asche
1,20 G   
6
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal   
23
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Herbst   

Sorten
Nicht verfügbar   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rosa, Gelb   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Orange   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Süß   

Herkunft
Arktischen Tundra   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
3.5-5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
Norwegen   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Finnland   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere   
Sambucus nigra   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Dipsacales   

Familie
Rosaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Rubus   
Sambucus   

Spezies
R. chamaemorus   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
moschatel   

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