Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Pomelo Blanco vs Higo Nutrición
f
Pomelo Blanco
Higo
Higo vs Pomelo Blanco Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,41 g
99+
19,20 g
13
Fibra
1,10 g
35
2,90 g
21
Azúcar
7,31 g
99+
16,30 g
5
Proteína
0,69 g
99+
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
16
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg
25
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,70 mcg
15
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg
31
9,00 mcg
32
Choline
7,70 mg
12
4,70 mg
26
Grasa
0,10 g
99+
0,30 g
28
Minerales
Potasio
148,00 mg
99+
232,00 mg
30
Hierro
0,06 mg
99+
0,37 mg
30
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
35,00 mg
11
Magnesio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinc
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fósforo
8,00 mg
40
14,00 mg
32
Manganeso
0,01 mg
99+
0,13 mg
25
Cobre
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selenio
1,40 mcg
5
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
5,00 mg
33
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
144,00 mg
14
Esterol
Fitosterol
No disponible
31,00 mg
4
Contenido de Agua
90,48 g
10
79,11 g
99+
Ceniza
0,33 g
36
0,66 g
17
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Pomelo Blanco y Dragon de Fruta
Pomelo Blanco y Bayas de Goji
Pomelo Blanco y Salmonberry
Frutas Bajas en Calorías
Nectarina Frutas
Huckleberry Frutas
Boysenberry Frutas
Mora de los Pantano...
Salmonberry Frutas
Bayas de Goji Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Dragon de Fruta
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Fruta Milagrosa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Fruta Ugli
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Higo y Mora de los Pantanos
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Boysenberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Huckleberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías