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Pomelo Blanco vs Mangostán Púrpura Nutrición


Mangostán Púrpura vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,41 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
1,10 g   
35
No disponible   

Azúcar
7,31 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,69 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
16
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg   
25
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
No disponible   

Choline
7,70 mg   
12
No disponible   

Grasa
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
148,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Hierro
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcio
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnesio
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fósforo
8,00 mg   
40
9,21 mg   
38

Manganeso
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenio
1,40 mcg   
5
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
No disponible   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
90,48 g   
10
81,00 g   
99+

Ceniza
0,33 g   
36
No disponible   

Calorías >>
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