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Pomelo Blanco y Nectarina


Nectarina y Pomelo Blanco


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,41 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Azúcar
7,31 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteína
0,69 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
130,00 mcg  
10

Choline
7,70 mg  
15
6,20 mg  
22

Grasa
0,10 g  
99+
0,32 g  
26

Minerales
  
  

Potasio
148,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Hierro
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesio
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fósforo
8,00 mg  
40
26,00 mg  
20

Manganeso
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
2,00 mg  
40

Omega 6s
19,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
90,48 g  
12
87,60 g  
26

Ceniza
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
117,93 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calorías en Formar Enlatado
37,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
256,00 kcal  
15
175,00 kcal  
30

Calorías en Tarta
376,00 kcal  
7
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Duncan, Marsh y Oro Blanco  
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco  
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gusto
Tart  
Dulce  

Origen
Barbados  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
6-8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Alemania  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Prunus persica  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Prunus PersicaVar. Nucipérsica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Prunus  

Especies
C. × paradisi  
P. persica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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