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Weiße Pampelmuse und Nektarine


Nektarine und Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
10,60 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Zucker
7,31 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiweiß
0,69 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
130,00 mcg  
10

Cholin
7,70 mg  
15
6,20 mg  
22

Fett
0,10 g  
99+
0,32 g  
26

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Eisen
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Phosphor
8,00 mg  
40
26,00 mg  
20

Mangan
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
2,00 mg  
40

Omega 6s
19,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Wassergehalt
90,48 G  
12
87,60 G  
26

Asche
0,33 G  
37
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
175,00 kcal  
30

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß  
Orange, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
Süß  

Herkunft
Barbados  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6-8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Deutschland  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Prunus persica  

Synonym
Zitrusparadisi  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. × paradisi  
P. persica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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