Rambutan vs Toronja Rosa Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,70 g
22
10,70 g
99+
Fibra
2,80 g
22
1,60 g
30
Azúcar
15,70 g
6
6,90 g
99+
Proteína
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,26 mg
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
13,00 mcg
22
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
5,00 mcg
35
Choline
0,00 mg
32
7,70 mg
12
Grasa
0,40 g
21
0,14 g
39
Minerales
Potasio
138,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Hierro
1,90 mg
5
0,08 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
20,00 mg
22
22,00 mg
20
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
1,00 mg
3
0,07 mg
26
Fósforo
15,00 mg
31
18,00 mg
27
Manganeso
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
79,50 g
99+
88,06 g
20
Ceniza
0,30 g
38
0,36 g
35
