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Salmonberry vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Salmonberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,10 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
No disponible   

Azúcar
3,70 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,90 g   
30
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg   
37
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Grasa
0,33 g   
25
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,40 mg   
29
0,70 mg   
17

Sodio
14,00 mg   
8
No disponible   

Calcio
13,00 mg   
28
18,00 mg   
23

Magnesio
15,00 mg   
19
No disponible   

Zinc
0,28 mg   
10
No disponible   

Fósforo
27,00 mg   
19
35,00 mg   
14

Manganeso
1,10 mg   
3
No disponible   

Cobre
0,03 mg   
99+
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,21 g   
18
87,00 g   
27

Ceniza
0,56 g   
21
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal   
26
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Oro rubí y Doble Olímpico   
No disponible   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Rosado   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agridulce   

Origen
Norteamérica   
Tundra artica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5.7-7.2   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Noruega   

Otros Países
Canadá, México   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Noruega   

Cima Exportador
No Disponible   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus spectabilis   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Rubus   

Especies
R. spectabilis   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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