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Sandía vs Salmonberry Nutrición

Sandía
Salmonberry
Salmonberry vs Sandía Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,55 g   
99+
10,10 g   
99+
Fibra
0,40 g   
99+
1,90 g   
27
Azúcar
6,20 g   
99+
3,70 g   
99+
Proteína
0,61 g   
99+
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
14,80 mcg   
6
Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
No disponible   
Choline
4,10 mg   
27
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
112,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Hierro
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
29
Sodio
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8
Calcio
7,00 mg   
38
13,00 mg   
28
Magnesio
10,00 mg   
25
15,00 mg   
19
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fósforo
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19
Manganeso
0,04 mg   
99+
1,10 mg   
3
Cobre
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   
Contenido de Agua
91,45 g   
6
88,21 g   
18
Ceniza
0,25 g   
39
0,56 g   
21
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