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Sandía y Manzana Verde


Manzana Verde y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
0,40 g   
99+
2,40 g   
24

Azúcar
6,20 g   
99+
10,00 g   
20

Proteína
0,61 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
2,20 mcg   
26

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
29,00 mcg   
25

Choline
4,10 mg   
27
3,40 mg   
28

Grasa
0,15 g   
38
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Hierro
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Fósforo
11,00 mg   
35
11,00 mg   
35

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Omega 6s
50,00 mg   
32
43,00 mg   
37

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
91,45 g   
6
85,60 g   
36

Ceniza
0,25 g   
39
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
52,00 kcal   
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
48,00 kcal   
15

Calorías en forma congelada
No disponible   
48,00 kcal   
17

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
243,00 kcal   
32

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baya, Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Verde, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crujiente   

Gusto
Dulce   
Dulce, Agridulce   

Origen
Sudáfrica   
Asia Central, Oriente Medio Asia   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6-6.8   
6-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Rusia   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Malus Domestica   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Citrullus   
Malus   

Especies
C. lanatus   
M. domestica   

Grupo Genérico
Calabaza   
Rosa   

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