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Sapota
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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg245,10 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
No Disponible
No Disponible
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
No Disponible
No Disponible
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Algo dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
No Disponible
5.2.2 Cerveza
No Disponible
No Disponible
5.2.3 Spirits
No Disponible
No Disponible
5.2.4 Cócteles
No Disponible
No Disponible
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
UAE
UAE
5.3.4 Cima Exportador
India
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Cucurbitales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Cucurbita
Cucurbita
7.10 Especies
Pepo
Pepo
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible