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Tamarindo vs Tomate


Tomate vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
3,90 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
1,20 g   
34

Azúcar
57,40 g   
3
2,60 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
8,60 mg   
8
6,70 mg   
16

Grasa
0,60 g   
14
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
237,00 mg   
28

Hierro
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38

Sodio
28,00 mg   
2
5,00 mg   
15

Calcio
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesio
92,00 mg   
1
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21

Manganeso
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
94,52 g   
2

Ceniza
0,09 g   
99+
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Rojo   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
África   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.6-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Nigeria   

Cima Exportador
Tailandia   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Fabales   
Solanales   

Familia
Fabaceae   
Solanaceae   

Género
Tamarindus   
Solanum   

Especies
Tamarindus indica   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Hierba mora   

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