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Tomate y Calabaza


Calabaza y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
0,50 g   
40

Azúcar
2,60 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteína
0,90 g   
30
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
1,10 mcg   
29

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Choline
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32

Grasa
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
340,00 mg   
14

Hierro
0,27 mg   
38
0,80 mg   
16

Sodio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcio
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesio
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zinc
0,17 mg   
16
0,32 mg   
8

Fósforo
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganeso
0,11 mg   
29
0,13 mg   
26

Cobre
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
82,22 mg   
10

Omega 6s
80,00 mg   
24
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
94,52 g   
2
94,20 g   
3

Ceniza
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
34,00 kcal   
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
46,00 kcal   
32

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
130,00 kcal   
35

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Fibroso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Cremoso, Suave, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
México   

Crece sobre
Arbustos   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Nigeria   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Países Bajos   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Cucurbita maxima   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Cucúrbita pepónide, Chayote   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Cucurbitales   

Familia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Solanum   
Cucurbita   

Especies
S. lycopersicum   
Cucurbita mixta   

Grupo Genérico
Hierba mora   
No Disponible   

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