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Calabaza y Tomate


Tomate y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,20 g   
34

Azúcar
2,76 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Grasa
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
237,00 mg   
28

Hierro
0,80 mg   
16
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16

Fósforo
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Manganeso
0,13 mg   
26
0,11 mg   
29

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

Omega 6s
49,00 mg   
33
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
94,20 g   
3
94,52 g   
2

Ceniza
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
No disponible   
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
México   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Nigeria   

Cima Exportador
China   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Asteridae   

Orden
Cucurbitales   
Solanales   

Familia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Género
Cucurbita   
Solanum   

Especies
Cucurbita mixta   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
No Disponible   
Hierba mora   

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