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Calabaza y Tomate


Tomate y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,20 g  
36

Azúcar
2,76 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Grasa
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
237,00 mg  
28

Hierro
0,80 mg  
16
0,27 mg  
38

Sodio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcio
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinc
0,32 mg  
8
0,17 mg  
16

Fósforo
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Manganeso
0,13 mg  
30
0,11 mg  
33

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39

Omega 6s
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
94,20 g  
3
94,52 g  
2

Ceniza
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Jugoso  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
México  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
China  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Cucurbitales  
Solanales  

Familia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Género
Cucurbita  
Solanum  

Especies
Cucurbita mixta  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

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