Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en Tomaat


Tomaat en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,20 g   
34

Suiker
2,76 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

choline
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
237,00 mg   
28

Ijzer
0,80 mg   
16
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zink
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangaan
0,13 mg   
26
0,11 mg   
29

Koper
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

Omega 6s
49,00 mg   
33
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Water inhoud
94,20 g   
3
94,52 g   
2

As
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES, fruit groente   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nigeria   

Top exporteur
China   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
solanum lycopersicum   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucurbita   
Solanum   

species
cucurbita mixta   
S. lycopersicum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Nachtschade   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits