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Citrouille et Tomate


Tomate et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  
Coeur Graver  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
1,20 g  
36

Sucre
2,76 g  
99+
2,60 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,23  
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg  
2
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
15
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
15,00 mcg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,90 mcg  
9

Lycopène
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Graisse
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg  
14
237,00 mg  
28

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,27 mg  
38

Sodium
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcium
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnésium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinc
0,32 mg  
8
0,17 mg  
16

Phosphore
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Manganèse
0,13 mg  
30
0,11 mg  
33

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39

Oméga 6s
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Teneur en eau
94,20 g  
3
94,52 g  
2

Cendre
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
26,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
213,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal  
33
17,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
110,00 kcal  
37

Calories dans Pie
244,00 kcal  
40
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruit légumes  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Crémeux, Mou, Doux  
Acide, Doux  

Origine
Mexique  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Vines  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Nigeria  

Top Exportateur
Chine  
Pays-Bas  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima  
Solanum lycopersicum  

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge  
Lycopersicon esculentum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Cucurbitales  
Solanales  

Famille
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genre
Cucurbita  
Solanum  

Espèce
Cucurbita mixta  
S. lycopersicum  

Groupe Générique
-  
Morelle noire  

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