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Citrouille et Tomate


Tomate et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Coeur Graver   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,20 g   
34

Sucre
2,76 g   
99+
2,60 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
0,90 g   
30

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,23   
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,90 mcg   
9

Lycopène
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Graisse
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
237,00 mg   
28

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnésium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16

Phosphore
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Manganèse
0,13 mg   
26
0,11 mg   
29

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

Oméga 6s
49,00 mg   
33
80,00 mg   
24

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Teneur en eau
94,20 g   
3
94,52 g   
2

Cendre
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
18,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
16,00 kcal   
29

Calories sous forme séchée
Non disponible   
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
17,00 kcal   
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
17,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
110,00 kcal   
37

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Fibreux   
Juteux   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Acide, Doux   

Origine
Mexique   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Vines   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Nigeria   

Top Exportateur
Chine   
Pays-Bas   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Solanum lycopersicum   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Lycopersicon esculentum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Cucurbitales   
Solanales   

Famille
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genre
Cucurbita   
Solanum   

Espèce
Cucurbita mixta   
S. lycopersicum   

Groupe Générique
Indisponible   
Morelle noire   

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