Dom
Porównaj Owoce


Dynia i Pomidor


Pomidor i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,20 g  
36

Cukier
2,76 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Cholina
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Sadło
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
237,00 mg  
28

Żelazo
0,80 mg  
16
0,27 mg  
38

Sód
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Wapń
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnez
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Cynk
0,32 mg  
8
0,17 mg  
16

Fosfor
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Mangan
0,13 mg  
30
0,11 mg  
33

Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39

Omega 6s
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
94,20 g  
3
94,52 g  
2

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal  
33
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
244,00 kcal  
40
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Vines  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Chiny  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Cucurbita pepo, Squash  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Solanales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucurbita  
Solanum  

Gatunki
Cucurbita mixta  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
-  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce