Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia i Pomidor


Pomidor i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
1,20 g   
34

Cukier
2,76 g   
99+
2,60 g   
99+

Białko
1,00 g   
25
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Cholina
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Sadło
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
237,00 mg   
28

Żelazo
0,80 mg   
16
0,27 mg   
38

Sód
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Wapń
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnez
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Cynk
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangan
0,13 mg   
26
0,11 mg   
29

Miedź
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

Omega 6s
49,00 mg   
33
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
94,20 g   
3
94,52 g   
2

Popiół
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Włóknisty   
soczysty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Chiny   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucurbita   
Solanum   

Gatunki
Cucurbita mixta   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce