Quả bí ngô và Cà chua

Quả bí ngô

Cà chua

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

bệnh thận và túi mật

ợ nóng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

6,50 g

99+

3,90 g

99+

Chất xơ

0,50 g

1,20 g

Đường

2,76 g

99+

2,60 g

99+

Chất đạm

1,00 g

0,90 g

Protein Tỷ số carb

0,15

0,23

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg

42,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg

0,59 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg

0,09 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg

15,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg

99+

14,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg

0,54 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg

7,90 mcg

lycopene

0,00 mcg

2.573,00 mcg

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg

123,00 mcg

choline

0,00 mg

6,70 mg

Mập

0,10 g

99+

0,20 g

khoáng sản

kali

340,00 mg

237,00 mg

Bàn là

0,80 mg

0,27 mg

sodium

1,00 mg

5,00 mg

canxi

21,00 mg

10,00 mg

magnesium

12,00 mg

11,00 mg

kẽm

0,32 mg

0,17 mg

Photpho

44,00 mg

24,00 mg

mangan

0,13 mg

0,11 mg

Đồng

0,00 mg

99+

0,06 mg

Selenium

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

82,22 mg

3,00 mg

6s Omega

49,00 mg

80,00 mg

sterol

phytosterol

0,00 mg

7,00 mg

Hàm lượng nước

94,20 g

94,52 g

Tro

1,40 g

0,50 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

26,00 kcal

18,00 kcal

99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

16,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

258,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcal

17,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

46,00 kcal

17,00 kcal

99+

Calo trong Jam

130,00 kcal

110,00 kcal

Calo trong Pie

244,00 kcal

150,00 kcal

99+

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

quả mọng, rau quả

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

không hạt giống

Vâng

Màu

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

bên trong màu

kem vàng

đỏ

hình dáng

Tròn

Kết cấu

có sợi

rôm rả

Nếm thử

kem, Mềm mại, Ngọt

Chua, Ngọt

Gốc

Mexico

Trung Mỹ, Nam Mỹ

mọc trên

Vines

bụi cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-7.5

6-6.8

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nắng, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

Không

cocktails

Vâng

Sản lượng