Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Tomaat en Pompoen


Pompoen en Tomaat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
burn hart   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,90 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
1,20 g   
34
0,50 g   
40

Suiker
2,60 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
0,90 g   
30
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
1,10 mcg   
29

lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

choline
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32

Dik
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
340,00 mg   
14

Ijzer
0,27 mg   
38
0,80 mg   
16

Natrium
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,32 mg   
8

Fosfor
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Mangaan
0,11 mg   
29
0,13 mg   
26

Koper
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
82,22 mg   
10

Omega 6s
80,00 mg   
24
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Water inhoud
94,52 g   
2
94,20 g   
3

As
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
18,00 kcal   
99+
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
16,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
17,00 kcal   
27
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
17,00 kcal   
99+
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
110,00 kcal   
37
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
150,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES, fruit groente   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Rood   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
zuur, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Mexico   

groeit op
struiken   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Nigeria   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nederland   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
solanum lycopersicum   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Lycopersicon esculentum   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Solanum   
cucurbita   

species
S. lycopersicum   
cucurbita mixta   

Generic Group
Nachtschade   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits