Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Watermeloen Nutrition

Pompoen
Watermeloen
Watermeloen vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
7,55 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+
Suiker
2,76 g  
99+
6,20 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
0,61 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
28,00 mcg  
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
37
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,18 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,22 mg  
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,10 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32
Dik
0,10 g  
99+
0,15 g  
38
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
112,00 mg  
99+
Ijzer
0,80 mg  
16
0,24 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
21,00 mg  
22
7,00 mg  
39
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23
Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35
Mangaan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+
Omega 6s
49,00 mg  
34
50,00 mg  
33
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25
Water inhoud
94,20 g  
3
91,45 g  
7
As
1,40 g  
5
0,25 g  
40
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!