Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Watermeloen Nutrition

Pompoen
Watermeloen
Watermeloen vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
7,55 g   
99+
Vezel
0,50 g   
40
0,40 g   
99+
Suiker
2,76 g   
99+
6,20 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
0,61 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,08   
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
28,00 mcg   
18
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
29
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
37
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,22 mg   
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
40
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,10 mcg   
35
lycopeen
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33
choline
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27
Dik
0,10 g   
99+
0,15 g   
38
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
112,00 mg   
99+
Ijzer
0,80 mg   
16
0,24 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
21,00 mg   
21
7,00 mg   
38
Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23
Fosfor
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35
Mangaan
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38
Omega 6s
49,00 mg   
33
50,00 mg   
32
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15
Water inhoud
94,20 g   
3
91,45 g   
6
As
1,40 g   
5
0,25 g   
39
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!