Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Quả bí ngô vs Dưa hấu Dinh dưỡng
f
Quả bí ngô
Dưa hấu
Dưa hấu vs Quả bí ngô Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
6,50 g
99+
7,55 g
99+
Chất xơ
0,50 g
40
0,40 g
99+
Đường
2,76 g
99+
6,20 g
99+
Chất đạm
1,00 g
25
0,61 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,15
11
0,08
18
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
1
28,00 mcg
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
0,02 mg
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,18 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
13
0,22 mg
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
28
0,05 mg
40
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg
99+
8,10 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,10 mcg
35
lycopene
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
choline
0,00 mg
32
4,10 mg
27
Mập
0,10 g
99+
0,15 g
38
khoáng sản
kali
340,00 mg
14
112,00 mg
99+
Bàn là
0,80 mg
16
0,24 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
21,00 mg
21
7,00 mg
38
magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
kẽm
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Photpho
44,00 mg
7
11,00 mg
35
mangan
0,13 mg
26
0,04 mg
99+
Đồng
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
82,22 mg
10
0,00 mg
38
6s Omega
49,00 mg
33
50,00 mg
32
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
2,00 mg
15
Hàm lượng nước
94,20 g
3
91,45 g
6
Tro
1,40 g
5
0,25 g
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
Quả bí ngô và mít
Quả bí ngô và Ngày
Quả bí ngô và Ôliu
Trái cây Calorie cao
Quả me
Trái bơ
Trái chuối
Trái thạch lựu
mít
Ôliu
Trái cây Calorie cao
Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Dừa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
Dưa hấu và Trái bơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Dưa hấu và Trái thạch lựu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Dưa hấu và Trái chuối
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao