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Tomate y Longan


Longan y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,20 g  
36
1,10 g  
37

Azúcar
2,60 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,90 g  
30
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,20 mcg  
32

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
-  

Choline
6,70 mg  
20
2,10 mg  
36

Grasa
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
266,00 mg  
24

Hierro
0,27 mg  
38
0,13 mg  
99+

Sodio
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Calcio
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fósforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganeso
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
94,52 g  
2
78,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Rojo  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Algo dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
México  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Nigeria  
China  

Cima Exportador
Países Bajos  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Sapindales  

Familia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Género
Solanum  
Dimocarpus  

Especies
S. lycopersicum  
D. longan  

Grupo Genérico
Hierba mora  
-  

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