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Tomate vs Longan


Longan vs Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,20 g   
34
1,10 g   
35

Azúcar
2,60 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,90 g   
30
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
No disponible   

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
No disponible   

Choline
6,70 mg   
16
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
266,00 mg   
24

Hierro
0,27 mg   
38
0,13 mg   
99+

Sodio
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
1,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Fósforo
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Manganeso
0,11 mg   
29
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
94,52 g   
2
78,00 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
No disponible   

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
Yes   
No Disponible   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Rojo   
Marrón amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Algo dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
México   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Nigeria   
China   

Cima Exportador
Países Bajos   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Sapindales   

Familia
Solanaceae   
Sapindaceae   

Género
Solanum   
Dimocarpus   

Especies
S. lycopersicum   
D. longan   

Grupo Genérico
Hierba mora   
No Disponible   

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