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Confronto Frutta


Pomodoro contro Longan


Longan contro Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,20 g  
36
1,10 g  
37

Zucchero
2,60 g  
99+
16,50 g  
7

Proteina
0,90 g  
30
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,20 mcg  
32

Licopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
-  

Colina
6,70 mg  
20
2,10 mg  
36

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
266,00 mg  
24

Ferro
0,27 mg  
38
0,13 mg  
99+

Sodio
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Calcio
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fosforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganese
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
78,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Metà a fine estate  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
Yes  
-  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Rosso  
Marrone giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolciastro  

Origine
Central America, Sud America  
Messico  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Nigeria  
Cina  

Top Esportatore
Netherlands  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genus
Solanum  
Dimocarpus  

Specie
S. lycopersicum  
D. longan  

Generico Gruppo
Solano  
-  

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