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Longan y Tomate


Tomate y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
3,90 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,20 g  
36

Azúcar
16,50 g  
7
2,60 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
2,10 mg  
36
6,70 mg  
20

Grasa
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
237,00 mg  
28

Hierro
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calcio
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
94,52 g  
2

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
-  
Yes  

Color
Marrón oxidado  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
México  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Nigeria  

Cima Exportador
Tailandia  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Solanales  

Familia
Sapindaceae  
Solanaceae  

Género
Dimocarpus  
Solanum  

Especies
D. longan  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

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