Dom
Porównaj Owoce


Longan i Pomidor


Pomidor i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
3,90 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
1,20 g  
36

Cukier
16,50 g  
7
2,60 g  
99+

Białko
1,30 g  
17
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
-  
123,00 mcg  
12

Cholina
2,10 mg  
36
6,70 mg  
20

Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
237,00 mg  
28

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sód
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Wapń
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Nigeria  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Smocze oko  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Solanales  

Rodzina
Sapindaceae  
Solanaceae  

Genus
Dimocarpus  
Solanum  

Gatunki
D. longan  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
-  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce