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Tomate y Physalis


Physalis y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
1,20 g   
34
0,50 g   
40

Azúcar
2,60 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteína
0,90 g   
30
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
No disponible   

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
No disponible   

Choline
6,70 mg   
16
2,00 mg   
30

Grasa
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
170,00 mg   
99+

Hierro
0,27 mg   
38
1,30 mg   
11

Sodio
5,00 mg   
15
No disponible   

Calcio
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesio
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

Manganeso
0,11 mg   
29
0,40 mg   
9

Cobre
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
No disponible   

Omega 6s
80,00 mg   
24
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
94,52 g   
2
No disponible   

Ceniza
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Rojo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
NA   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Chile, Perú   

Crece sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
NA   

pH Suelo
6-6.8   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
NA   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Nigeria   
Países Bajos   

Cima Exportador
Países Bajos   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Asteridae   

Orden
Solanales   
Solanales   

Familia
Solanaceae   
Solanaceae   

Género
Solanum   
Physalis   

Especies
S. lycopersicum   
Physalis   

Grupo Genérico
Hierba mora   
No Disponible   

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