टोमॅटो आणि फायसॅलिस
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, वजन कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार
सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, मऊ करणारा मास्क
अज्ञात
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
लागू नाही
दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम
99+
13.30 ग्रॅम
36
तंतू
1.20 ग्रॅम
34
0.50 ग्रॅम
40
साखर
2.60 ग्रॅम
99+
3.90 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.90 ग्रॅम
30
2.30 ग्रॅम
8
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.23
5
0.17
10
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम
14
150.00 मैक्रोग्रॅम
5
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
27
0.11 मिलिग्रॅम
3
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
39
0.04 मिलिग्रॅम
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम
27
2.80 मिलिग्रॅम
1
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम
99+
28.00 मिलिग्रॅम
32
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅम
18
0.50 मिलिग्रॅम
19
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅम
3
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
चोलीन
6.70 मिलिग्रॅम
16
2.00 मिलिग्रॅम
30
चरबी
0.20 ग्रॅम
33
0.00 ग्रॅम
99+
खनिजे
पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम
28
170.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
38
1.30 मिलिग्रॅम
11
सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
34
12.00 मिलिग्रॅम
29
मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम
24
8.00 मिलिग्रॅम
27
जस्त
0.17 मिलिग्रॅम
16
0.10 मिलिग्रॅम
23
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
21
39.00 मिलिग्रॅम
9
मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
29
0.40 मिलिग्रॅम
9
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
38
0.10 मिलिग्रॅम
22
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
17
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम
24
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
94.52 ग्रॅम
2
उपलब्ध नाही
राख
0.50 ग्रॅम
26
0.80 ग्रॅम
13
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
18.00 किलोकॅलरी
99+
77.00 किलोकॅलरी
9
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
16.00 किलोकॅलरी
29
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी
28
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
27
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
99+
60.00 किलोकॅलरी
22
जॅममध्ये उष्मांक
110.00 किलोकॅलरी
37
238.00 किलोकॅलरी
22
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
99+
320.00 किलोकॅलरी
14
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, फळ भाजीपाला
फळ भाजीपाला
हंगाम
बारामही
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टिक, बीफमास्टर, गुलाबी ब्रॅन्डीविनेम, गुलाबी कॅस्पियन, थाई गुलाबी, हवाईयन अननस, चेरोकी जांभळा, काळा एथिओपिअन आणि पॉल रोबेसोन
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
हिरवा, नारंगी, गुलाबी, जांभळसर काळा, लाल, पांढरा, पिवळा
चमकदार पिवळा, नारंगी
आतील रंग
लाल
नारंगी
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
रसाळ
चव
आंबट, गोड
लागू नाही
उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
चिली, पेरू
वाढ
झुडूप
झुडूप
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
लागू नाही
मातीत pH
6-6.8
5-6.1
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
लागू नाही
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- टोमॅटो ही एक फळभाजी आहे.
- मानवाला टोमॅटोची ओळख इ.स. १५५४ च्या सुमारास झाल्याची नोंद इतिहासात झालेली आहे.
- शहरातील हॉटेलमध्ये फ्रेंचफ्राय (बटाट्याचे तळलेले उभे तुकडे), बटाटा चिप्सबरोबर टोमॅटो केचप देण्याची रीत आहे.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
No
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
लागू नाही
अन्य देश
ब्राझील, इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
अव्वल आयातकर्ता
नायजेरिया
नेदरलँड्स
अव्वल निर्यातदार
नेदरलँड्स
कोलंबिया
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
सोलॅनम लिपोपेर्र्सिकम
फयसलीस पेरुव्हिअन
प्रतिशब्द
ल्यकॉपेर्सीकोण एस्कुलेंटाम
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
अस्तेरीडे
क्रम
सोलानेल्स
सोलानेल्स
कुटुंब
सोलानसी
सोलानसी
पोटजात
सोलॅनम
फायसालीस
प्रजाती
एस. लिकोपर्सीकम
फयसलीस
सर्वसामान्य गट
धोतरा
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
