फायसॅलिस आणि लिंबू
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार
सामान्य फायदे
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
अज्ञात
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
दुष्परिणाम
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम
36
9.30 ग्रॅम
99+
तंतू
0.50 ग्रॅम
40
2.80 ग्रॅम
22
साखर
3.90 ग्रॅम
99+
2.50 ग्रॅम
99+
प्रथिने
2.30 ग्रॅम
8
1.10 ग्रॅम
21
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.17
10
0.12
14
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम
5
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम
3
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
23
0.02 मिलिग्रॅम
38
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम
1
0.10 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.19 मिलिग्रॅम
34
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
0.08 मिलिग्रॅम
20
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
11.00 मैक्रोग्रॅम
24
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम
32
53.00 मिलिग्रॅम
15
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम
19
0.15 मिलिग्रॅम
33
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
11.00 मैक्रोग्रॅम
30
चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम
30
5.10 मिलिग्रॅम
24
चरबी
0.00 ग्रॅम
99+
0.30 ग्रॅम
28
खनिजे
पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम
99+
138.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
1.30 मिलिग्रॅम
11
0.60 मिलिग्रॅम
21
सोडियम
उपलब्ध नाही
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम
29
26.00 मिलिग्रॅम
17
मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम
27
8.00 मिलिग्रॅम
27
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.06 मिलिग्रॅम
27
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
9
16.00 मिलिग्रॅम
29
मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम
9
0.03 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
22
0.04 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
26.00 मिलिग्रॅम
23
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
63.00 मिलिग्रॅम
28
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
88.98 ग्रॅम
15
राख
0.80 ग्रॅम
13
0.30 ग्रॅम
38
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
77.00 किलोकॅलरी
9
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
29.00 किलोकॅलरी
24
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
22.00 किलोकॅलरी
27
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
267.00 किलोकॅलरी
25
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
21.00 किलोकॅलरी
25
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
22
22.00 किलोकॅलरी
99+
जॅममध्ये उष्मांक
238.00 किलोकॅलरी
22
250.00 किलोकॅलरी
19
पाई मध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी
14
285.00 किलोकॅलरी
24
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
बारामही
जाती
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक
आवलॉन लिंबू, बेअर्स लिंबू, बुद्धा हॅण्ड, बुश लिंबू, सिट्रॉन, एऊरेका लिंबू, दोरशापो लिंबू, फिंगर सिट्रॉन आणि फिनो सिट्रॉन
बिनबियांच्या विविधता
No
Yes
रंग
चमकदार पिवळा, नारंगी
पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
आतील रंग
नारंगी
पिवळा
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
रसदार
चव
लागू नाही
आंबट
उत्पत्तिस्थान
चिली, पेरू
चीन, भारत
वाढ
झुडूप
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
लागू नाही
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
5-6.1
5.5-6.5
हवामान
लागू नाही
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- डायजेस्टिव प्रॉब्लेममुले तुम्ही त्रस्त असाल तर दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये थोडासा मध आणि लिंबाचा रस मिसळून हे मिश्रण प्यावे. यामुळे पोट साफ राहते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
No
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
लागू नाही
चीन
अन्य देश
लागू नाही
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
नेदरलँड्स
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
कोलंबिया
मेक्सिको
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
फयसलीस पेरुव्हिअन
सिटरस लिमोन
प्रतिशब्द
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
क्रम
सोलानेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
सोलानसी
रुटासी
पोटजात
फायसालीस
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
फयसलीस
सी. लिमोन
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|