तलस्थ चेरी और निम्बू
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
अनजान
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम
36
9.30 ग्राम
99+
रेशा
0.50 ग्राम
40
2.80 ग्राम
22
चीनी
3.90 ग्राम
99+
2.50 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.30 ग्राम
8
1.10 ग्राम
21
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.17
10
0.12
14
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम
5
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम
3
0.04 मिलीग्राम
24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.02 मिलीग्राम
38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम
1
0.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
0.19 मिलीग्राम
34
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
0.08 मिलीग्राम
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
11.00 माइक्रोग्राम
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम
32
53.00 मिलीग्राम
15
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्राम
19
0.15 मिलीग्राम
33
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
36
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
11.00 माइक्रोग्राम
30
चोलिने
2.00 माइक्रोग्राम
30
5.10 माइक्रोग्राम
24
वसा
0.00 ग्राम
99+
0.30 ग्राम
28
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम
99+
138.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
1.30 मिलीग्राम
11
0.60 मिलीग्राम
21
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम
29
26.00 मिलीग्राम
17
मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम
27
8.00 मिलीग्राम
27
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.06 मिलीग्राम
27
फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम
9
16.00 मिलीग्राम
29
मैंगनीज
0.40 मिलीग्राम
9
0.03 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.04 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
26.00 मिलीग्राम
23
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
63.00 मिलीग्राम
28
स्टेरोल
पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
88.98 ग्राम
15
राख
0.80 ग्राम
13
0.30 ग्राम
38
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
77.00 किलो कैलोरी
9
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
29.00 किलो कैलोरी
24
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
22.00 किलो कैलोरी
27
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
267.00 किलो कैलोरी
25
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
21.00 किलो कैलोरी
25
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
22
22.00 किलो कैलोरी
99+
जाम में कैलोरी
238.00 किलो कैलोरी
22
250.00 किलो कैलोरी
19
पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
14
285.00 किलो कैलोरी
24
विशेषताएँ
प्रकार
फल सब्जी
साइट्रस, पेड़
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
सभी मौसम
किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
बीजरहित वैराइटी
No
Yes
रंग
चमकीला पीला, नारंगी
पीला, पीले, नारंगी
अंदर का रंग
नारंगी
पीला
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
लागू नहीं
खट्टा
मूल देश
चिली, पेरू
चीन, भारत
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5-6.1
5.5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
गरम, धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
- निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
- दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
चीन
दूसरे देश
लागू नहीं
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
नीदरलैंड्स
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
कोलम्बिया
मेक्सिको
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा
साइट्रस लिमों
पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
ऑर्डर
सोलनलेस
स्पिन्डलेस
फॅमिली
सोलनसए
रुटसऐ
जाति
फयसालिस
साइट्रस
प्रजाति
फयसालिस
सी. लिमों
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
खट्टे फल
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