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Physalis und Zitrone


Zitrone und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
9,30 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
3,90 g  
99+
2,50 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
11,00 mcg  
34

Cholin
2,00 mg  
37
5,10 mg  
29

Fett
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
26,00 mg  
17

Magnesium
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Phosphor
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

Mangan
0,40 mg  
12
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
26,00 mg  
25

Omega 6s
80,00 mg  
24
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
11,00 mg  
17

Wassergehalt
92,70 G  
5
88,98 G  
17

Asche
0,80 G  
13
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
29,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
22,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
21,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
22,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
285,00 kcal  
26

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Sauer  

Herkunft
Chile, Peru  
China, Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kolumbien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Citrus limon  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Zitruslimone  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Gattung
Physalis  
Zitrusgewächs  

Spezies
Physalis  
C. limon  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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