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Zitrone und Physalis


Physalis und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
-  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Zucker
2,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
38
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
34
335,00 mcg  
4

Cholin
5,10 mg  
29
2,00 mg  
37

Fett
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnesium
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Phosphor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Mangan
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
60,00 mg  
13

Omega 6s
63,00 mg  
28
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,98 G  
17
92,70 G  
5

Asche
0,30 G  
39
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
29,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
34
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
26
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer  
-  

Herkunft
China, Indien  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
-  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Mexiko  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Kapstachelbeere  

Synonym
Zitruslimone  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Physalis  

Spezies
C. limon  
Physalis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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