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Limão e Physalis


Physalis e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  
-  

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,30 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Açucar
2,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
335,00 mcg  
4

Choline
5,10 mg  
29
2,00 mg  
37

Gordo
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
1,30 mg  
11

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnésio
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zinco
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fósforo
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Manganês
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
60,00 mg  
13

6s Omega
63,00 mg  
28
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Teor de água
88,98 g  
17
92,70 g  
5

Cinza
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
29,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
22,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
267,00 kcal  
34
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
21,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
285,00 kcal  
26
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Azedar  
-  

Origem
China, Índia  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.5-6.5  
5-6.1  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
México  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Citrus Limon  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Rutaceae  
Solanaceae  

Gênero
Citrus  
Physalis  

Espécies
C. limon  
Physalis  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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