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Limón y Physalis


Physalis y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
-  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Azúcar
2,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
335,00 mcg  
4

Choline
5,10 mg  
29
2,00 mg  
37

Grasa
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
1,30 mg  
11

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnesio
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fósforo
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
60,00 mg  
13

Omega 6s
63,00 mg  
28
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
88,98 g  
17
92,70 g  
5

Ceniza
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agrio  
-  

Origen
China, India  
Chile, Perú  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
-  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Países Bajos  

Cima Exportador
México  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Cítrico limón  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Solanales  

Familia
Rutaceae  
Solanaceae  

Género
Agrios  
Physalis  

Especies
C. limon  
Physalis  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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