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Physalis y Frambuesa


Frambuesa y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
11,94 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
6,50 g   
6

Azúcar
3,90 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
2,00 mg   
30
12,30 mg   
3

Grasa
0,00 g   
99+
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Hierro
1,30 mg   
11
0,69 mg   
18

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magnesio
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zinc
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Fósforo
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

Manganeso
0,40 mg   
9
0,67 mg   
5

Cobre
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
126,00 mg   
5

Omega 6s
No disponible   
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
85,75 g   
35

Ceniza
0,80 g   
13
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
No disponible   
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Dulce   

Origen
Chile, Perú   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.1   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Frío   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Rusia   

Otros Países
NA   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Países Bajos   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Colombia   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Rosaceae   

Género
Physalis   
Rubus   

Especies
Physalis   
R. idaeus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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