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Physalis und Himbeere


Himbeere und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
11,94 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Zucker
3,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
136,00 mcg  
8

Cholin
2,00 mg  
37
12,30 mg  
4

Fett
0,00 g  
99+
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnesium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Phosphor
39,00 mg  
9
29,00 mg  
18

Mangan
0,40 mg  
12
0,67 mg  
5

Kupfer
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selen
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
126,00 mg  
5

Omega 6s
80,00 mg  
24
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
92,70 G  
5
85,75 G  
37

Asche
0,80 G  
13
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5-6.1  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Russland  

Andere Länder
-  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kolumbien  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Rubus Idaeus  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Physalis  
Rubus  

Spezies
Physalis  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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