Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Physalis và Dâu rừng


Dâu rừng và Physalis


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
không xác định   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
11,94 g   
99+

Chất xơ
0,50 g   
40
6,50 g   
6

Đường
3,90 g   
99+
4,42 g   
99+

Chất đạm
2,30 g   
8
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
136,00 mcg   
7

choline
2,00 mg   
30
12,30 mg   
3

Mập
0,00 g   
99+
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Bàn là
1,30 mg   
11
0,69 mg   
18

sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20

canxi
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

magnesium
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

kẽm
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Photpho
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

mangan
0,40 mg   
9
0,67 mg   
5

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
126,00 mg   
5

6s Omega
Không có sẵn   
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
85,75 g   
35

Tro
0,80 g   
13
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
77,00 kcal   
9
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
238,00 kcal   
22
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
320,00 kcal   
14
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Vàng tươi, trái cam   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
NA   
Ngọt   

Gốc
Chile, Peru   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
Sandy mùn   

pH đất
5-6.1   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
NA   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Nga   

Các nước khác
NA   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
nước Hà Lan   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Colombia   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Physalis peruviana   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Asteridae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
Rosales   

gia đình
Solanaceae   
Rosaceae   

giống
Physalis   
Rubus   

Loài
Physalis   
R. idaeus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao