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Limón vs Physalis Nutrición

Limón
Physalis
Physalis vs Limón Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
9,30 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Azúcar
2,50 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteína
1,10 g   
21
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
34
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg   
15
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
No disponible   
Choline
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30
Grasa
0,30 g   
28
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
138,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Hierro
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11
Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   
Calcio
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29
Magnesio
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fósforo
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9
Manganeso
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
No disponible   
Omega 6s
63,00 mg   
28
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
88,98 g   
15
No disponible   
Ceniza
0,30 g   
38
0,80 g   
13
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