Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Cytrynowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,30 g   
99+
13,30 g   
36

Włókno
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Cukier
2,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Białko
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg   
15
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg   
30
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30

Sadło
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnez
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Cynk
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

Mangan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9

Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
Niedostępne   

Omega 6s
63,00 mg   
28
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,98 g   
15
Niedostępne   

Popiół
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce