Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
-  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Cukier
2,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
335,00 mcg  
4

Cholina
5,10 mg  
29
2,00 mg  
37

Sadło
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
1,30 mg  
11

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

Magnez
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Cynk
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Mangan
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
60,00 mg  
13

Omega 6s
63,00 mg  
28
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
88,98 g  
17
92,70 g  
5

Popiół
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Kwaśny  
-  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
-  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Holandia  

Górny Eksporter
Meksyk  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Physalis Peruviana  

Synonim
Cytrus Limon  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Solanales  

Rodzina
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Physalis  

Gatunki
C. limon  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce