Acasă
 Fructe si compara

Lămâie vs physalis Nutriție

Lămâie
physalis
physalis vs Lămâie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,30 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Zahăr
2,50 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteină
1,10 g   
21
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
Nu e disponibil   
colină
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30
Gras
0,30 g   
28
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11
Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   
Calciu
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29
Magneziu
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27
Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fosfor
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9
Mangan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
Nu e disponibil   
6s omega
63,00 mg   
28
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
88,98 g   
15
Nu e disponibil   
Frasin
0,30 g   
38
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!