Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

physalis vs Zmeură Nutriție

physalis
Zmeură
Zmeură vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
11,94 g   
99+
Fibră
0,50 g   
40
6,50 g   
6
Zahăr
3,90 g   
99+
4,42 g   
99+
Proteină
2,30 g   
8
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,60 mg   
26
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,33 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
13
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
26,20 mg   
35
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7
colină
2,00 mg   
30
12,30 mg   
3
Gras
0,00 g   
99+
0,65 g   
12
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Fier
1,30 mg   
11
0,69 mg   
18
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18
Magneziu
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11
Zinc
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6
Fosfor
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18
Mangan
0,40 mg   
9
0,67 mg   
5
Cupru
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
126,00 mg   
5
6s omega
Nu e disponibil   
249,00 mg   
7
sterol
  
  
Continut de apa
Nu e disponibil   
85,75 g   
35
Frasin
0,80 g   
13
0,46 g   
29
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!