Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Zmeură și tamarind


tamarind și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
62,50 g   
4

Fibră
6,50 g   
6
5,10 g   
10

Zahăr
4,42 g   
99+
57,40 g   
3

Proteină
1,20 g   
19
2,80 g   
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

colină
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8

Gras
0,65 g   
12
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Fier
0,69 mg   
18
2,80 mg   
2

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
25,00 mg   
18
74,00 mg   
2

Magneziu
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1

Zinc
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Mangan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Cupru
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
85,75 g   
35
82,00 g   
99+

Frasin
0,46 g   
29
0,09 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
239,00 kcal   
2

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
187,00 kcal   
1

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
128,00 kcal   
37

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
28,00 kcal   
39

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
254,00 kcal   
17

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
Maro, Maro roșcat   

în interior de culoare
Roz   
Maro   

Formă
Conic   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Greu   

Gust
Dulce   
Acru-dulce   

Origine
Europa, Asia de nord   
Africa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
5.6-6.5   

Condiții climatice
Rece   
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
India   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Polonia   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Tamarindus indica   

Sinonim
nu e disponibil   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
fabales   

Familie
Rosaceae   
Fabaceae   

Gen
Rubus   
tamarindus   

specie
R. idaeus   
Tamarindus indica   

generic Group
Trandafir   
tamarind Sub   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut