Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Malina i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Malina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,94 g   
99+
62,50 g   
4

Włókno
6,50 g   
6
5,10 g   
10

Cukier
4,42 g   
99+
57,40 g   
3

Białko
1,20 g   
19
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Cholina
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8

Sadło
0,65 g   
12
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
151,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,69 mg   
18
2,80 mg   
2

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
25,00 mg   
18
74,00 mg   
2

Magnez
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1

Cynk
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Mangan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Miedź
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
85,75 g   
35
82,00 g   
99+

Popiół
0,46 g   
29
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal   
13
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal   
9
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
68,00 kcal   
18
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
169,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Brązowy   

Kształt
Stożkowy   
Kręty cylinder   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Europa, Północna Azja   
Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.8-6.5   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Indie   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Polska   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus   
Tamarindus indica   

Synonim
Niedostępne   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Fabales   

Rodzina
Rosaceae   
Fabaceae   

Genus
Rubus   
Tamarindus   

Gatunki
R. idaeus   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce