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Confronto Frutta


Lampone e Tamarindo


Tamarindo e Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,94 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
6,50 g   
6
5,10 g   
10

Zucchero
4,42 g   
99+
57,40 g   
3

Proteina
1,20 g   
19
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg   
35
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Colina
12,30 mg   
3
8,60 mg   
8

Grasso
0,65 g   
12
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,69 mg   
18
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
25,00 mg   
18
74,00 mg   
2

Magnesio
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1

Zinco
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosforo
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Manganese
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Rame
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
85,75 g   
35
82,00 g   
99+

Cenere
0,46 g   
29
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal   
13
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal   
9
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal   
18
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
169,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Rosa   
Marrone   

Forma
Conico   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Europa, Nord Asia   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
India   

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Polonia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Fabales   

Famiglia
Rosaceae   
Fabaceae   

Genus
Rubus   
Tamarindus   

Specie
R. idaeus   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Rosé   
Tamarindo Sub   

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