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Confronto Frutta


Tamarindo e Albicocca


Albicocca e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
11,00 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
2,00 g  
28

Zucchero
57,40 g  
3
9,00 g  
35

Proteina
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Colina
8,60 mg  
10
2,80 mg  
34

Grasso
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
259,00 mg  
26

Ferro
2,80 mg  
2
0,40 mg  
29

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
74,00 mg  
2
13,00 mg  
29

Magnesio
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosforo
113,00 mg  
1
23,00 mg  
22

Manganese
0,10 mg  
35
0,08 mg  
40

Rame
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
86,35 g  
33

Cenere
0,09 g  
99+
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Marrone  
Giallo  

Forma
Curvatura Cilindro  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Liscio, Dolce  

Origine
Africa  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.6-6.5  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Turchia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Rosales  

Famiglia
Fabaceae  
Rosaceae  

Genus
Tamarindus  
Prunus  

Specie
Tamarindus indica  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
Rosé  

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